opposites-2779480_1920

Emoties aankijken

Welke verlangens, wensen heb je ruimte gegeven om er te mogen zijn? Welke zachte fluisteringen waren er in je hart en heb je echt tijd genomen om te luisteren?

Nu komen de aardse invloeden aan de beurt. Want je Grote beschermer (ego) gaat er iets van vinden en meestal staat deze niet enthousiast te springen! Stel je eens voor dat je met die nieuwe plannen onveilig bent?

Je liefdevolle grote beschermer heeft gedachtenpatronen en overtuigingen laten groeien in je lichaam en je energieveld. Die zijn ontstaan door ervaringen die je gehad hebt. In eerste instantie ervaringen met je ouders en/of opvoeders, later door andere mensen en gebeurtenissen in je omgeving.

Achter als die patronen en ontstane verhalen schuilt een verwonding, een behoefte die niet vervuld is, waardoor je je eenzaam, buitengesloten, verraden, waardeloos, verlaten etc., hebt gevoeld. Vaak was het onvermogen van onze ouders om dat te geven wat we nodig hadden. Als volwassenen kunnen we dat zien, maar dan gaan we soms te snel voorbij aan wat het voor het kindstuk in onszelf heeft betekend.

Emoties spoelen en vullen ons kinderlichaam compleet, we zíjn de emotie met al onze cellen. Op dat moment wordt het heel fysiek ervaren. Willen we die emoties ontladen, dan is het belangrijk je lichaam alsnog de kans te geven om te ontladen.

Heel fysiek! Door de huilen, te grommen, te stampen en te schoppen, door hardop uit te spreken hoe kwaad of teleurgesteld je bent, door te schelden tot je voelt dat er rust komt in je lichaam. Je rustige volwassen zelf zorgt voor bedding en omhulling, zodat jouw jonge deel zich kan uitleven. Je ervaart dan dat je de emotie hebt en maak je je los van de emoties zijn.

Als je begint kan het oneindig groot en overweldigend voelen, maar als het er mag zijn ontdek je snel dat het in golven komt en dat het echt eindig is.

Er ontstaan dan ruimte en doorstroming in je lichaam.

Posted in

Laat een reactie achter